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土しょうがに比べて あまり身近には感じない黒しょうが。 でも、たくさんの栄養を持った 注目食材です！ ダイエット効果も期待できる そんな食材です。 黒しょうがの成分 一般的に、しょうがはそのまま食べたり 炒め物、煮物や飲・・・

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