厚生労働省が作成したメッツとエクササイズとは

厚生労働省が作成した 「メッツ」と「エクササイズ」 というものをご存知ですか？ 今回はこの「メッツ」と「エクササイズ」 についてお伝えしたいと思います。 メッツとエクササイズとは 厚生労働省が作成した 「健康つくりの運動・・・

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