肌荒れを引き起こす女性ホルモンの乱れを改善する7つの方法

「いつもと同じようにスキンケアをしているのに肌が荒れてきた」、「生理前にいつもニキビがたくさんできてしまう」と悩んでいませんか。 具体的な原因が見つからないのに肌荒れしたり、生理周期によって肌状態が変化する人は女性ホルモ・・・