腸内細菌へ働きかけダイエット効果を上げる方法

腸内細菌は、 人によって種類や数も違います。 数々のダイエットをしてきたけれど、 なかなか効果が出ない・・・ 腸内細菌のうち、 悪玉菌が優勢になることによって、 なかなかダイエット効果が 出ないこともあります。 一体どう・・・