美肌の秘訣はオリーブオイル洗顔にあり

美肌の秘訣はオリーブオイル洗顔にあり

多くの女性が、
年齢とともに肌に抱える悩みといえば、

乾燥や肌のくすみ、
毛穴の黒ずみですよね。

そんな肌の救世主とし
て現在注目を集めている

「 オリーブオイル 」

今回はそんなオリーブオイルを使った
洗顔方法についてご紹介します。

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オリーブオイル洗顔のメリット

オリーブオイル洗顔のメリットは
通常の洗顔と同じように、

肌の汚れを落としてくれるだけではなく
アンチエイジングにも効果があることです。

そもそもオリーブオイルには
たくさんの栄養成分が含まれています。

まず主成分のオレイン酸ですが、
この成分は肌にとてもなじみやすく、
浸透性に優れています。

また、肌の酸化を防ぐ
抗酸化作用もあり

アンチエイジングには、
とても効果的なオイルなのです。

そんなオリーブオイルを
洗顔に使用することにより

毛穴の汚れをおとすだけでなく
肌をオイルでコーティングしてくれる為

乾燥を防ぐ効果もあるのです。

美肌の秘訣はオリーブオイル洗顔にあり

オリーブオイル洗顔の方法

1.
まず、少量のオリーブオイルを
掌になじませます。

2.
顔全体に掌をあて
ゆっくり円を描くようにマッサージします。

3.
中指を使って、小鼻をマッサージし
そのままおでこの方へ流し、

耳たぶの下あたりまで
優しくリンパを流していきます。

4.
気になるほうれい線には
塗り込むように集中的にマッサージします。

5.
万遍なく、顔全体に
オイルがいきわたったら、

ぬるめのお湯に浸したタオルを良く絞り、
顔の上に優しくのせます。

※必ず、ぬるま湯に浸して下さい。
温度が高いと肌に負担を与えてしまいます。

6.
少し肌が温まってきたら、
そのタオルで優しくオイルを拭き取り、
ぬるま湯で洗い流して下さい。

7.
そのあと、通常の洗顔フォームで
残ったオイルを取り除きます。

オリーブオイル洗顔の注意点としては
ニキビが酷い方は使用しないでください。

オリーブオイルには、
抗菌作用もありますが、

ニキビの原因となる、アクネ菌を
活発にしてしまう恐れがあります。

また、肌に使用する際は、
精製度の高い、

エクストラバージンオイルを
使用してください。

最近では、スーパーなど
簡単に手に入るようになっていますが

肌に使用するものですので
賞味期限や原産国などをチェックして

オイルのクオリティには
注意して下さいね。

参考動画

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