スカートを履いていて ふと足首が見えた時に、 足首が締まっていると 脚全体がスッキリ見えます。 足首が細くなるように意識しても なかなか細くならない方、 いつでも気軽に出来る 足首回しをやってみて下さい。 この足首回しは・・・
「脚痩せ」の記事一覧(3 / 3ページ目)
膝下O脚の原因と治し方
太ももやひざはくっついていても、ふくらはぎの間に隙間ができてしまいくっつかない方は膝下O脚の可能性があります。 ・膝下O脚が気になってお気に入りのスカートがはけなくなってしまった! ・脚を出したくない! そんな女性も多い・・・
正座をするだけ!お手軽O脚矯正
O脚の脚がスラリと伸びたら、 もう少し足の長さが長かったのに・・・ と思うことはないでしょうか? O脚は骨が曲がっているだろうから、 もう一生治らないのではと 思っていませんか? 実はとても簡単な方法で 矯正可能なのです・・・
1日1分のお尻歩きで下半身が驚くほど痩せる
暖かくなってきてこれから ダイエットをスタートさせる方も いらっしゃると思います。 これから薄着になる季節、 身体の線が気になりますよね。 特に気になるのは下半身です。 ウエスト周りや下っ腹など、 ヒップが下向きになって・・・
下半身デブなんて言わせない!おすすめ5分ダイエット
下半身を細くしたい! 細くなれば細身のパンツもカッコ良く 履きこなす事が出来ます。 引き締まったお尻ならうしろ姿も素敵! でも下半身は太くなり易くて、痩せにくい。 辛いエクササイズでは長続きせず、 直ぐ断念。 出来たら簡・・・