輪郭のコンプレックスの中で 一番多いとされているのが 「 エラの張り 」 です。 顔の形は人それぞれですが、 遺伝だから仕方ないと 諦めていませんか? しかし、エラの原因は なにも遺伝だけではないのです。 そこで今回は、・・・
簡単にヒップアップする方法
お尻は年齢を重ねるとともに 形が悪くなってしまいますよね。 気になってはいるけれど、 つい隠してしまいがちではないですか? しかしいくら隠しても 垂れ下がりを止めることはできません。 年齢が出やすいところだからこそ 毎日・・・
小顔になりたい!リンパマッサージで即効効果
写真を撮る時、隣にいる人と 顔の大きさを比べた事はありませんか? 大きさに大差がなければ ホッとしますが、 隣の人の方が小顔だったりすると、 つい気になってしまうものですよね。 そもそも自分は小顔なのか、 判断基準となる・・・
お尻が垂れる原因と美尻エクエササイズのやり方
女性が年齢とともに 気になる部分といえば、 下腹、太もも、 そしてヒップですよね。 下腹や太ももは 自分自身で確認できますが、 ご自分の後ろ姿は 確認されていますか? 年齢に関わらず お尻のケアを怠ると、 いつの間にかた・・・
ヒップアップにはお相撲のしこ踏みが効く
お相撲さんがする四股踏みですが なぜ四股を踏むのか、ご存知ですか? 相撲は、力比べの勝負ではなく、 相手のバランスを崩すことで 勝利が得られる スポーツでもあります。 そのバランス感覚や、 重心を低くしながらも 下半身を・・・