カリウムたっぷりの「冬瓜」に含まれる栄養素と体への効果

冬まで保存が可能な野菜として、古くからおなじみの冬瓜の栄養や効能に注目が集まっています。見た目はキュウリを大きくしたような形で、白い実には栄養があるのかよく分からない、といった印象があるのではないでしょうか。実はこの冬瓜・・・

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