タイのトムヤムクン、 ベトナムのフォー、 生春巻きなどに使われるパクチーを 食べたことがありますか? 独特の香りのする香草のパクチーですが、 好き嫌いが分かれるので、 もしパクチーが嫌いでなければ、 デトックス効果がある・・・
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パクチーの抗酸化作用は大豆の10倍?!
パクチーは、香草の中でも 独特で強い香りのするハーブです。 エスニック料理で使われることで 有名ですね。 パクチーは、好きな人 嫌いな人が別れるハーブです。 このパクチーの香り、いったん慣れると、 料理になくてはならない・・・
嫌いな人も、好きになる?パクチーの驚くべき効能
パクチーはお好きですか? 無理無理、絶対食べられない! という方もいれば、 結構好きかも!という方もいる、 好き嫌いが分かれる食材です。 パクチーは、中華料理、タイ料理、 インド料理、メキシコ料理、 ポルトガル料理などに・・・
週末デトックスでダイエット効果を上げる方法
プチ断食とも呼ばれる 週末デトックス。 最近よく耳にするようになりましたが 実際効果のほどが気になりますよね。 体内から余分な毒素を除去できるのが 週末デトックスの良いところです。 週末デトックスの効果的なやり方を ご紹・・・