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美肌を目指す方にオススメの食材「生芋こんにゃく」とは？

手っ取り早く美肌に近づける食材の生芋こんにゃく。こんにゃくに含まれる、グルコシラムセラミドというという成分が美肌に導いてくれます。年々ともに減少してくるセラミドを補給したい方には、とってもおススメです。こんにゃく自体、栄・・・

セラミドは美肌に欠かせない成分です。このセラミドが不足すると、肌に潤いがなく肌がカサカサします。保湿しても肌が乾燥する方は、セラミドが不足しているかもしれませんね。そもそもセラミドって何？という方や何をやっても肌の乾燥が・・・

肌荒れをしている方、お通じはいかがですか？便秘にはなっていませんか？便秘は便が出なくてツライだけでなく、肌荒れを招く原因にもなってしまうのです。肌荒れが気になる方、まずは便秘を解消させてみましょう。

これからの季節は空気が乾燥し始めてきます。洗顔後すぐにつっぱりを感じたり、スキンケアをしたらグングン肌に吸収されていくので乾燥を実感しますよね。肌が乾燥しているのに適したケアをしていかないと、皮膚がかさつき、ざらつき、痒・・・

保水と保湿が大事！金子エミさんも勧めるハンドケアのやり方手は人目につきやすいパーツです。指先がささくれていたり、カサカサだったり、シワが多い手では生活感があって老けた印象になってしまいます。手タレで有名な金子エミさん・・・